Gym-Aerobic

Trainingszeiten

Mittwoch 08:00 bis 09:00 Uhr

 

Eintrittsalter

Jedes Alter

 

Kontaktperson

Madeleine Bolliger

Osterenstrasse 18

4628 Wolfwil

062 9263578

madeleine.bolliger@gmail.com

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Start nach den Sommerferien
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Was macht die Riege?

Nach einer kurzen Aufwärmphase üben wir an einer Kombination mit einfachen Schritten. Im zweiten Teil der Stunde wird gekräftigt und gedehnt.

Ziel der Riege

Möglichst allen Turnerinnen und Turner Freude und Spass an der Bewegung mitgeben.

 

Schwerpunktmässig wird auf eine gute Körperhaltung geachtet.

Voraussetzungen

Keine, ausser einer Gesundheit die das Turnen zulässt.

 

Es ist keine Vereinsmitgliedschaft nötig. Die Lektion wird mit CHF 5.-/Lektion verrechnet.